флеболог в Обнинске

мысли о разном младшему сыну

ДУШЕВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

ключевые термины:

О ЧЕМ ЗДЕСЬ?

Когда многое познано, есть свое видение окружающего, приобретен опыт в профессии, то неизбежно возникает желание соединить и нанизать знания на один остов. Я называю это уменьшением энтропии мира, в котором ты живешь. Но часто бывает, что соединяешь несоединимое и внутри возникает диссонанс. Чтобы усмирить противоречия и заставить их работать на себя и для пользы дела, нужно быть душевно здоровым. Это как фундамент для дома. Если у тебя крепкое основание, то жить проще, несмотря на кажущуюся сложность. Каждое новое знание ложится на заранее заготовленную полку. И радость испытываешь великую, когда одну из таких пустот ты в определенный момент времени заполняешь.

Мир наполнен противоречиями и вопросами. Кругом дуализм, куда ни посмотри. Есть жизнь внутренняя, переживаемая человеком и та, в которой он предстает перед людьми. Может ли внешний мир быть объективным, если мы его воспринимаем через довольно несовершенные органы чувств и оцениваем его исходя из собственных предпочтений? Человек может быть альтруистом или эгоистом в разных ситуациях, и нет объективных оценок, чтобы сказать, прав он или виноват. Мы боремся со своим биологическим происхождением для социализации, но не понимаем, что порой перегибаем палку. В сингулярность мы закладываем бесконечность развития, и любую необъятность можем упростить до точки. Мы изучаем генотип, чтобы программировать жизнь, но фенотип не всегда почтительно относится к заложенной кодировке основ. Наше существование разделено на реальное и виртуальное, и влияние одного на другое, порой неоправданно велико.

Непередаваемую сложность мира уравновешивает наше душевное здоровье. В этой статье я попытаюсь отразить те мысли, которые посещали меня в разных местах. Это только поверхностный анализ, но ни в коем случае не составление рецепта этого коктейля. У каждого человека свои приоритеты, акценты и секреты. У каждого своя “доля ангела”.

Когда я думаю о влиянии людей и их знаний на нашу жизнь, то вспоминаю о концепции Жиля Делеза. Жизнь не оправдывается вертикальной иерархией, она в виде ризомы - проще говоря сети. Нет начала и конца, главенства курицы или яйца, входа и выхода. В попытках выяснить причины происходящего мудрее искать горизонтальные связи, смотреть прямо и по сторонам, нежели выискивать однозначность определений по оси абсцисс.

Душевное здоровье это возможность правильно распределять ресурсы организма для жизни и адекватно реагировать на изменения мира вокруг нас и внутри нас. Составляющими этой темы будут красота, любовь, счастье, комфорт, интеллект, увлечения, удовольствие, физические основы человека и его социальная жизнь. Как часть здоровья у нас есть душевное спокойствие и комфорт.

ЗАГЛЯНИ В ЗЕРКАЛО И ПРОНИКНИ В СЕБЯ

Увлечения

Человек движется в лабиринте времени, отсчитывая минуты, часы, сутки и года. В каждом временном цикле оставляя кусочек своего труда. Время не бесконечно, и успеть всего невозможно. Нужно время на сон и отдых, гигиену и приведение в порядок окружающего пространства, и конечно работы - основного нашего добытчика ресурсов для существования. Работа - дом, вдох - выдох, тик-так нашего автоматизма. Человек должен иметь отвлекающий фактор в этом, порой неразрывном ряду. Увлечения обязательный атрибут жизни. Они дают нам отдых в виде перемены деятельности, повышают самоуважение, выполняют роль личной пещеры, куда можно удалиться от суетного мира. Там ты сам себе капитан, штурман и матрос. Ты хозяин собственного мира, подвластного только тебе. Хобби бывают разные, от собирания марок до коллекционирования дорогих автомобилей. Кто-то вкладывает свой труд, кто-то финансы. Одни рисуют, другие поют, третьи пишут стихи или занимаются туризмом. В каждом этом деле человек хочет достичь высоты и быть объектом подражания. Нередко на фоне нелюбимой работы увлечение спасает внутренний мир и уравновешивает жизнь.

Путешествия в другие страны. Пробы сторонней жизни, примерка на себя новой кухни, климата и визуальной информации. Восхищение красотой архитектуры, ландшафтом, экскурсиями. А для кого-то это настоящее хобби, а не только возможность провести отпуск вдали от родных пенатов. Мне трудно понять, зачем нужно снимать человека с насиженного места обитания и отправлять его вдаль с набором личных вещей. В незнакомой обстановке, не имея под рукой всего необходимого, но среди туземных красот, взирая на погибшие цивилизации или чудеса урбанизма. Насиженное место надоело? Нечем себя занять? А вокруг столько всего, если живешь ты не в самой глуши, или не на далеком Севере!

Но потом я представляю рядового москвича, живущего в каменном мешке из стандартных многоэтажек и мне становится понятно, от чего он бежит.

С другой стороны бороздить далекие моря и страны можно не отходя от экрана или книги. Ощутить атлантическую прохладу Бискайского залива можно без посещения Сан-Себастьяна. Восторгаться творениями Гауди в шумной толпе не лучше, чем смотреть и читать про это. Погрузившись в историю можно погулять по Флоренции в солнечный день, прячась в средневековой тени или понюхать смрад улиц Парижа, еще не знающих канализации. Можно плыть на корабле к Галапагосам или восхищаться обхождением гейши у камина, запивая фантазии и размышления хорошим односолодовым виски, погружаясь в магию чтения. Из поездки ты привозишь груз впечатлений, ко многим из которых ты только прикоснулся. Общение в отдалении позволяет глубже погрузиться в предмет и доверить своей голове сочетание своих мыслей и внесенных со стороны знаний, пусть даже и виртуально.

Внутренняя свобода

Душевное здоровье невозможно без внутренней свободы. Этот термин подразумевает свободу выбора в развилке ситуаций. Конечно, все мы живем в несвободном мире, в социальных и физических ограничениях. Жизнь без этого невозможна. Но внутри нас есть стержень наших желаний, которые нужно приспосабливать под окружающий мир. В стремлении к развитию мы отталкиваемся руками, ногами и умом. Мы соблюдаем правила не нами установленного распорядка, и в лучшем случае изменяем их.

Если задуматься, то часто наши желания определяются не нами. Действие это даже на подсознательном уровне. Это и мимолетная реклама, обрывки разговоров и чужих мыслей, психические травмы. Важно уметь дифференцировать свои желания и навязанные нам со стороны.

Когда приходится об этом думать, приходит осознание несвободы. Мы воспитываемся в семье, нас учит школа, нас формирует наша работа и свободное поле деятельности часто превращается в ухоженный газон. Но и в этом пространстве у нас остается совесть, желания и мужество принятия решений. Нужная нам мысль и действие исходят от внутренних предпосылок и осуществление исконно нашего часто происходит в компромиссах с другими людьми, обстоятельствами и мирами.

Ощущение победы над обстоятельствами и страхами рождает особое чувство силы, правильности и свободы. Это чувство независимости суждений и применения своих сил. Это тоже миг счастья, когда ты победил себя, не нарушив важные структуры окружающего. Внутренне свободный человек имеет выстраданное им и понятное предназначение, как бы не высоко это звучало. В осуществлении его он проводит свою жизнь. Внутренняя свобода в чистом понятии проявляется в сложных, опасных и длительных стрессовых ситуациях. Например в местах длительного заключения и лишения свободы или на войне. Редкие оставшиеся в живых жертвы концлагерей, истинные малоизвестные герои военного времени могли бы поведать, какие трудные решения они принимали подчас, балансируя между свободой и несвободой и побеждая силы противодействия. Награда для героя в таких ситуациях вовсе не звезда на левом борту пиджака, а ощущение силы в себе и непродажности собственного выбора.

Что такое счастье?

Высшее проявление душевного равновесия и здоровья - ощущение счастья. Наверняка у каждого свое определение этого понятия. Для меня счастье, это когда у меня все получается. Когда пальцы вяжут шов на ране, кисть правильно захватывает ручку и выводит красивые буквы, мозг работает и понимает прочитанное, тело слушается головы и внутри ощущение полноты жизни. Ты хозяин собственного времени и сегодня ты будешь знать, что делать завтра. Ты используешь часы и минуты по своему усмотрению и с пользой. Ты руководишь сам и мир крутится вокруг тебя. Ты видишь результаты своего труда. Счастлив творец - он создает свою вселенную.

Счастье как ощущение, существует краткий миг, оно не может быть долго. Оно сродни аккумулятору, который должен разряжаться. У счастья есть пики, и если ты находишься на плато настроения, значит ты копишь силы для вершины. Это накопление сил происходит не прямо пропорционально, а взмывает вверх параболой, и тогда твое личное счастье достраивает недостающие кирпичики мира, даже если их нет, или ты их не видишь. Окружающее играет полнотой различимых деталей и тебя устраивает все в этой картинке, а в душе расцветает радуга. Ощущение счастья рождается в когеренции обстоятельств, внутреннего состояния и неуловимого мазка приправы, которое возникает порой из ничего. Этот коктейль невозможно повторить, ибо состав его всегда различен.

Для чего человек живет? Сколько ему нужно?

Все мы стремимся к лучшему. Но у каждого оно свое. Христианскому отшельнику достаточно воды и хлеба. Султану потребно иметь гарем и богатства. Американскому миллионеру войти во власть, ибо это единственное, чего не хватает в приобретении еще больших денег. Красивой женщине хочется не увядать с годами. Императору следует расширять свои владения. Мыслителю не сидится без дела и работы ума. Писателю не живется ни дня без строчки. Охотник подстрелил еще птицу не для пропитания, а ради количества. Большая добыча большому охотнику. Все делают то, что больше получается. Потому оно нравится и дает удовлетворение. А сколько нужно для жизни?

Но по максимуму у всех не получится. Есть неподвластные ограничители. И кто-то наверху, а кто-то на дне. Основная масса посередине. На самом деле много и не нужно. Счастлив ли толстосум в магазине? Вовсе нет. Он думает. как сэкономить. Доволен ли владетель империи? Ему не с кем поговорить. Власть эфемерна. Результаты умственного труда используют другие. Денег всегда мало. Гений творит в нищете и кризисе перепроизводства, ради позолоченного камзола, чтобы быть высмеянным толпой и найти успех у горстки почитателей в настоящем.

Сколько человеку земли нужно? Таков вопрос задал в названии своего рассказа Лев Толстой. Всего три аршина. Чтобы прилечь и уже никогда не вставать. Больше не значит лучше. Тонкая грань естественной достаточности незрима в каждом человеке. Пытаться ее нащупать - как найти просветление в буддизме.

Знания и интеллект

Если вести разговор про знания, то главной моей ассоциацией будут книги и их хранилища - библиотеки. Привитая на уроке истории младших классов тема: главная катастрофа современной цивилизации - пожар александрийской библиотеки. В романе У. Эко «Имя розы» с чтением впитываешь это шершаво-холщовое, расфокусированное и недосвеченное чувство средневековья, когда книги являлись источником света, знания и веры в прогресс и человека. Автор этих книг может давно жить лишь в легендах, и перед читателем лишь бессмертный труд его дела. Ограниченный круг света от свечи, голод, скрип пера, стойко заглушающий шевеление извилин и бесконечность знания, крохами рассыпанного среди этих букв.

Это в России существующие библиотеки не могут приспособить современности. В современном Китае строят настоящие храмы, где сама атмосфера заставляет понимать значимость передачи информации - основного предназначения библиотеки. В моей памяти бабушка и ее влияние на меня. Человек без высшего образования, следовавшая за моим дедом по гарнизонам военной службы, собирала свою библиотеку. Передо мной ее вновь приобретенная книга зеленого цвета с золотым тиснением известного еврейского писателя Шолома-Алейхема на столе. Я беру ее в руки и читаю аннотацию. Чувство полной никчемности этой книги для меня. Мне тогда было лет 12. Задаю ей вопрос: «Неужели это нужная книга?» Ее ответ: «Для библиотеки. Ты же собираешься иметь библиотеку, когда вырастешь? Она будет в ней.» И это особое выражение в памяти, где словесное ударение на слово «собираешься». В нем не просто вопрос, а вопрос побуждающий к утверждению. И если ответить отрицательно, то есть угроза потерять уважение собеседника. С того детства я уже не понимаю, как люди могут не любить читать и не держать в доме на видном месте в шкафу или на полке длинный ряд разноцветных, ласково прибранных корешков книг. Как можно не испытывать радость при раскрывании пухлого и зачитанного фолианта, трудившегося вместе с читателями на протяжении многих лет. Эти пожелтевшее и распухшее многостраничье! Как можно не любить вдыхать ни с чем не сравнимый запах свежей типографской краски и перелистывать сросшиеся и ещё девственные страницы никем не прочитанной книги? Книги и спрятанная в них информация расширяют наш кругозор, позволяют подглядывать и понимать другие человеческие миры и передавать знания через поколения. Книги в современном мире мобильности не теряют значения. Они по прежнему лучший подарок для ума. А человек, активно пользующий смартфон похож на обезьяну.

И чем больше приобретаешь знаний, тем больше тебя гложет мысль, что в моем личном прошлом потеряно уйма времени и ты не узнал больше, чем знаешь теперь. Получение образования - это приобретение знаний по специальности. Давно прошли те времена, когда отучившись и получив образование человек может потом долго работать и применять их. Стремительный рост количества информации заставляет нас учиться постоянно. Несколько часов в неделю доктор обязан проводить за изучением медицинских новостей. При оценке новостей грамотный человек найдет мета-информацию, ту которая как в физике уложена модуляцией неведомых процессов. Она скажет нам о тенденциях, общих стратегических линиях, поможет строить прогнозы. Учебники, по которым учились мы давно устарели. Мы не можем жить не учась. Недавно я сравнил старые учебники по физиологии, биохимии и биологии начала-конца 80-ых годов прошлого столетия, по которым учился в институте с новейшими. Это какой-то пир духа и гордости за человечество! Биология, как царица естественных наук помахала хвостиком из бесконечной дали. Благодаря ей движется вперед и медицина, четко опираясь на основу. Смотришь на молодежь и завидуешь, насколько им сейчас проще овладевать самым новым. Сколько они еще всего узнают и применят по сравнению со мной. Насколько еще в будущем наши знания позволят упростить жизнь, дать здоровье людям, найти им достойное место обитания и пищу.

Знания - удобная и красивая одежда для интеллекта. Книга ничто без производителя, источника и учителя этих знаний. Но обладать знаниями ещё не значит владеть миром. Знания применяет интеллект - особый феномен нашей психики.

И вновь небольшое отступление. Первая лекция по психиатрии в моем родном Тверском мединституте. Заведующей кафедрой с настоящей профессорской фамилией и апломбом читает вводную лекцию и с высоты кафедры заставляет каждого из нас пройти тест на интеллект. Он ненавязчиво прост. Если сможешь объяснить закон Архимеда, то у тебя ещё есть шансы на наличие ума. Вот когда чувствуешь, как дико забегали мысли отскакивая от внутренней стенки черепной коробки в поисках ответа на «простой» вопрос. Полезное напоминание о том, что иногда нужно задирать голову и смотреть выше себя. Жизнь есть не только за горизонтом, она есть выше и ниже.

Интеллект - это способность анализировать поступающую информацию, логически мыслить, прогнозировать и выстраивать стратегию для достижения цели. У интеллекта нет четких критериев и его невозможно измерить. Тесты на IQ несовершенны и однобоки. Внутрь человека пока невозможно забраться для изучения. Тем не менее каждый из нас готов поместить собеседника на шкалу ума, но почти всегда не для того, чтобы смотреть ему в затылок.

Информация, гаджеты и медийная открытость

Перенесемся в прошлое время. 18 век. Зима. Деревня. Вечереет. Свечка в избе. За окном мороз. Можно продышать сквозь иней окошко, помогая кулачком и подглядывать за движением жизни вне дома. Одинокий дымок из соседней трубы чуть отклоняется от вертикали. Но только особого движения нет как внутри тела, так и вне его. Унылое состояние скуки, когда совсем некуда себя приткнуть. Отвлекает от тишины только звук скотины в сенях.

А теперь все по иному. Легкой походкой на высокой шпильке с ладными щиколотками длинноволосая красавица пересекает улицу и улыбается, но не идущему навстречу прохожему, а мобильному телефону. Сплошь и рядом такие прохожие на любой улице. Как будто жизнь переместилась туда - в сеть. И у нас нет времени создавать и творить.

Согласен, что наступило время информации. От нее никуда не деться. Мозг перестает думать, ища мысли в себе и свободно отвлекается на чтение или просмотр чужих. Мы ленимся производить свое, довольствуясь общедоступным и часто лживым. Кликбейт процветает. Легче нажать на ссылку, чем оценить самому. Мы упрощаем себе жизнь, но не развиваемся. Согласен, что пользование современными гаджетами ускоряет жизнь. Но правильнее назвать это не жизнью, а движухой. Связи между людьми упрощаются, но также быстро разрываются. Все мимолетно и поверхностно.

Мы пухнем от информации, и вправе применить термин - информационная диета. Мне кажется, что ограничения открытости этому миру должны быть. Мы сами должны фильтровать входящий и исходящий трафик. Мне трудно понять, как человек может выкладывать свою жизнь в социальные сети, когда каждый шаг становится известным чужим людям. Каждое твое появление в сети должно нести прежде всего только краткую информационную составляющую. Человека не должно быть много, а ровно столько, чтобы вспоминать и даже скучать по нему. Цельность красоты общения в тайне, легком вымысле и иногда рефлексии. Никаких точек над и. Способный интеллект дорисует картинку. Избыток информации о себе и в реальном и в виртуальном мире сродни птичьему щебету в тишине леса.

Гаджеты лишь для связи, а не для жизни в них. Я проникаюсь уважением к человеку, который слыша звонок своего телефона спокойно отключает его или просто не реагирует, и разговаривает с тобой. Когда на тебя сваливается поток информации, которую ты ищешь целенаправленно или она сваливается на тебя в виде информационного шума, то важно уметь ее фильтровать. На поиск необходимого уходит время, но зато какое прекрасное чувство, когда ты все нашел, отсортировал и распределил. А еще лучше, когда освоил, понял и использовал. Тяжелые воспоминания о трудах в библиотеке, поисках в каталоге, разочарования от отсутствия. Душевно здоровый человек умеет распределять информационные потоки внутрь и вовне, так, чтобы они не мешали ему жить и выполнять свое предназначение. Если оно конечно есть.

Красота, любовь, катарсис

Фортепиано удивительный инструмент. Если слушаешь его не в огромном зале, а в небольшой, но правильно акустически организованной комнате, только тогда понимаешь, как нежно его звуки обращаются с душой. Эти звуки как поглаживание лепестка розы. Здесь бархат, томность, умудренность и точно в рифму ограненность алмаза. Ты смотришь на исполнителя - проводника, соединяющего мир нотного вымысла и инструмент. Здесь своя музыка пластики. Он гладит ниспадающими движениями клавиши, в напряжении его пальцев чувствуется прямая связь с мозгом, и нажим их всегда различен. Он участвует в производстве музыки, он на границе раздела миров, а кисти уже по ту сторону. А ты, слушая, плаваешь внутри себя. Воспоминания и устремления захлестывают. Порой ты чувствуешь фальшь в избыточном или раннем нажиме, но это не вредит. Музыка все равно уже запущена внутри, и в разнице можно видеть себя со стороны. Неправильность допустима, ибо существуют погрешности даже восприятия и мир вообще несимметричен. Но все в меру. Шестеренки внутреннего мира в дыхании музыки напрямую связаны с таковыми от мира внешнего. Краткий миг счастья.

Что такое красота искусства? Красота это содружественное чувство любви. Ты черпаешь вначале это чувство у автора, а потом светишься ею сам и раздаешь наружу. Для меня она в двух вещах. Первое это недосказанность. Ты чувствуешь вновь и вновь ощущение повторить общение с произведением, и каждый раз копаешься в себе и отыскиваешь что-то еще. И версии граней красоты существуют параллельно, и каждая существующая под твое сегодняшнее настроение. А второе, это возможность вызвать переживания и слезы сентиментальности, очищения и радости. Амплитуда авторских мыслей совпадает с твоей. Ты веришь автору не в деталях сюжета а в чувствах. Их невозможно обмануть. Эта тонкая нить умиления превращается в канат уверенности, устремления и фонтан кристальной чистоты, если автор проникает в тебя. Это тот самый катарсис - переживание очищения.

В размышлениях об этом мне вспомнилось школьное детство и то, что Горький был неправ. Помните - «человек это звучит гордо!»? Тема для сочинения в 8 классе. Я старался, но получил от учителя литературы Людмилы Евсиковой трояк. Сколько эмоций после получения оценки и «зуб» на всю жизнь на нее. Все таки человек это звучит не гордо, а красиво! Надеюсь, что это была единственная причина не получить тогда пятерку.

Экология места проживания

Я никогда не стремился жить в Москве и смотрел с удивлением на тех, кто этого жаждал. Я городской житель и мне нравится мой небольшой город. Мегаполис делает из человека муравья. Себе подобных на улице ты не видишь, защищаясь от избытка информации и чувств. Ты выполняешь много лишних движений и действий, местами становясь автоматом. Пребывает ли человек в состоянии спокойствия в городе? Наверное да, когда привыкает к этому стилю жизни. Минимум личного пространства, где ты ничему не хозяин. Каменный мешок летнего зноя или болотце зимней каши на улицах.

И даже если на дворе тихо и нет авто, то противоположная причина удивиться остановки жизни и прерывистости мыслей, которые остаются наедине с собой.

Конечно лучше жить в тихом месте с территорией, которую ты сам захочешь убрать и радоваться каждому знакомому лицу человека, имеющего общее небо над вашими головами. Лучшее желание для достижения спокойствия - борьба с энтропией вокруг себя. Как в сказке про маленького принца, который начинал день с уборки своей планеты.

Если брать среднего человека, то для сохранения длительной жизни мозга лучше жить в городе. Мозгу нужна работа, и ее больше там, где всего больше - людей, магазинов, зданий итд. С другой стороны, грамотный человек найдет чем занять себя и в деревне, а ленивый и в городе сможет закрыться от других, как в тюрьме. И чем ездить по заграницам, не лучше ли обустраивать наши места, чтобы также приезжали и к нам.

Метафоры внутреннего распорядка

У каждого своя скорость жизни и свой распорядок. Наша жизнь, это индивидуальное структурирование времени. Мы ходим на работу, чтобы получать ресурсы. Потом мы их тратим в зависимости от предпочтений. Счастье тому, кто и на работе умеет жить с удовольствием. Каждое наше движение происходит в условиях случайности и необходимости. Нами управляют, хотя мы думаем о своей воле в принятии решений. Лишь наша рефлексия и способность находить новое в обыденном, как просветление порой позволяют понимать редкие кадры фильма длиною в человеческую жизнь. Думать о происходящем конечно нужно, как сворачивать с праздничного проспекта в шумной толпе в узкий переулок, чтобы получить порцию свежего воздуха и не потерять себя в усредненной посредственности общего.

В сутках, увы всего 24 часа и семь дней в неделе. Сколько автоматический действий происходит в нашей жизни! Умственная деятельность позволяет нам организовывать то, что неизбежно, и ограничить от ненужного, и найти новые подходы в делах и творить свое расписание. Часто нам не хватает времени ожидать решения и в попытке все ускорить мы получаем избыточное действие, приводящее к краху надежды. Многомерность событий и стохастика причин учат нас терпеть, размышлять, строить в уме входы и выходы и порой лишь одно правильное нажатие на клавишу с небольшим усилием решает все. В усталости от необходимости возникает прокрастинация, и мы откладывает плевое дело на бесконечное потом.

Каждый день для нас как кирпичик всей жизни. Уложенное криво заставляет исправлять на всю глубину. И каждый нужно знать куда положить, и вчера ты должен знать, как пройдет сегодня, чтобы было завтра. Быть хозяином завтра нужно сегодня и помнить личную летопись вчера - тоже счастье человека. Первую половину жизни нужно собирать камни, причудливо уложенные или разбросанные людьми, а во второй ты должен сеять знания и помогать другим. Тогда прошлое будет связано с будущим.

Познание бесконечно во времени, и ему помогает наша способность забывать. Жизнь штука многозадачная. В своем круге забот и личных дел нужно стремиться наладить механизм постоянного движения, общей целью которого будет необходимый тебе вектор развития. Многие шестерни этого механизма отложены для выстреливания на потом. Многие дела делаются впустую, как и нескончаемое перепроизводство творчества у гения. Не все сделанное одинаково полезно. Но никогда не знаешь, что из проделанного сыграет в решающим победном спурте.

Человек должен быть наполнен идеями и создавать вокруг себя условия. Он должен являться центром, вокруг которого вращаются планеты, которые он взял в свою систему.

Миром движут идеи. Многое двигают одиночки, одержимые желанием найти новое и победить старое. Каждый по крупице собирает в общий котел, но вклад каждого не равнозначен. Каждый день перед человеком задача сделать то, что он умеет. Больше и лучше. И каждый раз перед ним встает вопрос: сделать то, что привычно и забыть или внести новизну, затормозиться и проверить новую идею, временно сделав шаг назад. Вечная борьба качества и количества. Без творчества нет развития. Без поражений нет побед.

Думает ли человек о плохом? Мысли о смерти, тюрьме, болезнях, катастрофах посещают нас. Показатель ли это душевного здоровья? Не зная плохого, не поймешь, что хорошо. Мысли любого человека обращаются к вечности времени и конечности жизни. Все количество людей в непрерывном потоке движения от нуля к пустоте, и ты на этой дороге имеешь свое место. И направление всегда в одну сторону. Не хочется уходить ни внезапно, ни длительно. Но стоит быть к этому готовым хотя бы морально. Каждый был первым, и каждый будет последним. Всякий день может оборвать все, и каждый час имеет смысл проживать как в последний раз. Осуществить это трудно.

Как часто мы чувствует части нашей жизни, как черновые? Но каждая ложится ясным штрихом на белое и не исчезает потом. Если жизнь останавливается, то это навсегда.

Умственный и физический

Чего должно быть в жизни больше - работы головой или мышцами?

Мне трудно судить, то ли душевное здоровье имеет обладатель физической труда. Но хочется верить, что сила, мышцы и физические нагрузки не погасят работу ума, если человек так захочет. Труд с использованием мышц в тандеме с головой. Одно выполняет, другое помогает. Мне кажется, что работа головой без применения своего тела абсурдна. В любой работе можно найти повод для воспоминаний, анализа и найти в ней элемент творчества. Но это конечно, если работаешь на себя. Эксплуатация на рабочем месте вынуждает забывать о развитии головы. Исключения конечно есть.

Физический труд как физкультура, если все в меру, очень помогает уравновесить душу и тело. В топке занятий сжигаются плохие помощники радости - напряжение, усталость и раздражение. Экстраверт в коллективе подобных подзарядится, интроверт отдохнёт, прислушиваясь к своему телу. Но если фитнес превращается в фетиш, когда все мысли человека посвящены достижению результата, то это уже перебор. При правильном раскладе всегда можно найти компромисс головы и тела, чтобы развивалось и то, и другое.

КОМФОРТ В ОЩУЩЕНИИ

Ощущение комфорта, в котором хочется пребывать часто, это расслабленность позы и неспешность мыслей. Все есть под боком, лишь руку протяни. Тепло и уютно. Комфорт необходим для спокойствия. И он бывает разным. Представлю несколько ситуаций, которые мне нравятся.

Вечереет, свежий ветер в лицо с колким снегом. Впереди лыжня и твои ноги не проваливаются в снегу потому, что широкие охотничьи лыжи под ними. За спиной ружье, и с ним не страшно идти по редкому лесу. Одинокие птицы нарушают шершавую тишину вершин. Снег легок и пушист. Верный оруженосец собачьего племени бежит рядом, без лишнего шума и чутко отслеживает ситуацию вокруг. Лыжня выводит на край обрыва реки, под которым река. Дальняя даль открывается до горизонта. Снег, извилистая речка, дальняя деревня с дымками человеческого жилья на склоне. Уходящее снова солнце, чтобы завтра взойти опять. Пар изо рта и тепло внутри под овечьей шкурой. И расстояние до деревни, где тебя ждет семья и остальная цивилизация как мерило твоих внутренних сил. Я хочу и могу, и нет преград. Мне хорошо и здесь и там.

Влага июньского тепла. Капель за краем навеса беседки. Капли падают тяжело, отвесно с пузырями набравшихся луж. Редкий комар просится в сухое место и назойливо досаждает присутствием. Зелень за пределами беседки отмыта и свежа, закладывая ночной рост. На столе чай с парком и блюдце. Чайник для добавки. Человек общается с природой через дыхание, визуальный ряд и звуки водно-капельной феерии. Защищенность позволяет мыслить в уюте и улавливать модуляции частоты падения капель. А на смену дождя уже идет солнце с его неизбежным атрибутом - радугой.

Поход с ночевкой летом. Горит костер в ночи. Колкое, но живительное потрескивание горящих бревен. Снопы искр, когда подложат еловые ветки. Он уносится в небо безвозвратно, на краткий миг освещая радостные и задумчивые лица собравшихся за костром. Дыхание и звук речного переката вдали как жизнь опасного зверя, который нам не страшен. Мир в каждом и бесконечность космоса с мириадами огоньков. Мы смотрим на него а он на нас. И в общей тишине вспоминается Кант.

Вечер у камина. Треск сжигаемого дерева. Кресло-качалка и виски в стакане. На столике теплая, толстая и зачитанная книга о жизни. Среди строк ищешь чужие мысли, иногда записанные карандашом, а иногда отмеченные только ясностью написанной фразы. Ты знаешь, что на этих словах останавливался не один читатель. Виски глотками спускается к желудку чуть обжигая пищевод. Волны свежих идей распространяются в параллельном мире ячменно-торфяного, прозрачного и соломенного оттенка счастья. За плечами уборка снега и воспоминания о морозе снаружи и теплоте с предвкушением внутри. И нужно поймать момент, когда еще не остыло чувство уличного мороза и уже накатило внутреннее тепло от напитка.

Длинная аллея лип ранней осенью. Листья уже желтые и падают на мостовую. Ты идешь сберегая себя от возможности поскользнуться на влажной дорожке с листьями и размышляешь о прошлом и строишь планы на будущее. И те и другие мысли вертятся по кругу, цепляясь друг за друга в некоторых местах и вновь разлетаются. Мелкий дождь крапает на зонт. Во всей округе ни человека. Все пространство видимого леса вокруг твое, но хочется увидеть уже и другую живую душу, чтобы пройти мимо, улыбнуться и сказать пару-тройку приветливых слов. А может навстречу мне пройдет моя еще одна жизнь?

ТО ЧЕМ МЫ НЕ РУКОВОДИМ, НО ОНО ВСЕЦЕЛО НАШЕ

Душевный комфорт и равновесие конечно возможны при неплохом физическом здоровье. Часть его нам передается с генами, а часть приобретается или наоборот прожигается в жизни. Физическое и душевное здоровье влияют друг на друга.

Что первично в человеке - генетика или воспитание. Наука не дала на сей момент убедительного ответа. Если ребенка поместить в животную среду в первые 6 лет жизни, то потом он никогда не приобретет навыки современного человека, даже если потом его будут специально учить. С другой стороны, сколько не учи обезьяну, ее развитие никогда не превысит способности ума 3-4 летнего ребенка. Одаренные дети могут родиться у любых родителей. И бывает так, что сколько не воспитывай человека, результат будет почти нулевым, если он не усваивает информацию. Воспитание всегда накладывается на существующие гены, давая нам бесконечное разнообразие внешней и внутренней красоты человека.

Интересный вопрос о том, что важнее в физике нашего тела - нейроны или гормоны? В физиологии эти две системы объединены в нейро-гуморальную систему регуляции организма. Нейроны - кирпичики нервной системы, осуществляющие передачу нервного импульса. В сером веществе головного мозга нейронные связи формируют нашу память, рефлексы и позволяют решать умственные задачи и вообще позволяют реагировать на любые раздражения из внешней среды. С возрастом растет количество проторенных нейронами “дорог” для импульсов. Некоторые хиреют от ненадобности. Наши усредненные 1350 грамм мозга дают нам все же очень относительную картину мира. Мы не сможем воспроизвести в деталях только что увиденную картину, но можем достроить все не отмеченное.

Специальные отделы мозга (гипофиз, эпифиз, гипоталамус) и железы внутренней секреции (надпочечники, щитовидная, паращитовидные и половые железы) тела вырабатывают гормоны, которые с током крови разносятся по организму. Они оказывают регулирующее влияние на обмен веществ и физиологические функции. Среди гормонов и так называемых нейромедиаторов есть такие, которые формируют наше настроение и чувства. Серотонин, называемый гормоном счастья, дает нам почувствовать радость и гармонию. Лучи солнца потому повышают наше настроение, что под их влиянием в организме вырабатывается серотонин. Бананы и шоколад в питании дают нам предшественников этого гормона. Эндорфины уменьшают ощущение боли и также участвуют в коктейле радости. Окситоцин вызывает чувство привязанности и доверия, это гормон ласки и любви. Окситоцин способствует различию своих и чужих для человека. Дофамин играет роль в получении удовольствия при принятии пищи и регулирует наш сон. Адреналин помогает нам переживать критические ситуации.

Внешность человека отражает его внутренние стремления. Чрезмерная ухоженность говорит о педантичности. Чувство меры расскажет о рациональном подходе к жизни. Выпадение некоторых атрибутов одежды позволяет задуматься о неряшливости. Одежда конечно всегда дополняет отгадываемый нами образ человека суммируя сюда выражение лица, походку, разговор и реакции тела и лица. В каждом индивидуальным переплетением встроены нити генетики, воспитания, образования и даже самомнения.

ЧЕЛОВЕК И СОЦИАЛЬНАЯ СРЕДА. НАШЕ ОТРАЖЕНИЕ В МИРЕ.

Человеческие отношения

При раздвигании личного пространства, человек сталкивается с другими людьми и вступает с ними в отношения. Великое множество их градаций. Но результат сводится к дуальности - свой-чужой. Своим доверяем, общаемся с удовольствием, помогаем и ищем поддержки. Исходя из теории Э. Берна мы ищем “поглаживаний” от других, чтобы чувствовать себя хорошо. В окружении своих мы ведем себя естественно и можем позволить быть собой. Наши положительные качества проявляются тогда в полной мере. Здоровый душой человек старается окружить себя такими “правильными” людьми.

Но наша жизнь, это не только такой цветник приятностей, но и столкновение с противоположностями. Насколько люди могут быть разными! Мы совершенно можем не понять разговор двух женщин с крохотными собачками в клетках о новостях моды этим летом в Ницце или как подобрать цвет сумочки к помаде. Или разговор двух ученых про инфляционную теорию возникновения вселенной. Мы чувствует себя в этих условиях существом с иной планеты. Это просто опровержение мира, в котором ты вроде бы освоен и укоренен. Нет! Есть много других миров, и понять искривление пространства-времени, или представить, что будет происходить рядом с чёрной дырой так же трудно, как и усвоить некоторых людей.

А как судить других? Приходится выполнять это неблагодарное дело часто. Можно по себе или по принятым канонам. А можно не судить, а стараться в понимании их исходить из большой амплитуды мнений и доверять своим чувствам, если нужно определить свое отношение. Лучше быть толерантным, если чувства искренности не обманывают. Гнев - это зло, которое изнутри обрушивается сначала на самого человека, ее породившего, и лишь потом на виновника со стороны. Кому то лапоть и балалайка, а кому-то Шнитке и Рахманинов. И вторые как правило терпимее и чаще протягивают мостик понимания. Доброта идет у них от осознания.

Стоит ли обижаться на человека? Обижается тот, у кого меньше ума и больше слабины. Обида неконструктивна, она съедает правильный ход жизни, она останавливает развитие. Правильная реакция на возможный обидный фактор - принять к сведению, но не подавать вида, не замечать и продолжать свое дело. Все самые важные процессы происходят внутри человека. Мудрость человека в усвоении причин произошедшего и понимании самого себя. Но изредка приходится отвечать кулаком в лицо, если есть угроза твоим ценностям.

Что важнее для душевного здоровья: сыпать хлесткую правду-матку или зарисовывать истину пастелью? Строгость мысли и слов - это признак успеха или отсутствия ума? Исходя из множественности людей ответ индивидуален. Но теплится надежда, что правильнее в пастельной живописи сохранять подложку и холст, как то, из чего ты возродишься. Мы судим других людей по разному. Если поведение соответствует ожидаемому, то виноваты внешние причины. Если нет, то подсудимый виноват сам. От мужчин мы ждем агрессивности, от женщин мягкости. Мы редко ставим себя на место других людей. Мы признаем за собой окончательный авторитет в оценке окружающих, ибо считаем себя лучше всех. Точка зрения о том, что мы должны любить себя, конечно оправдана. Если не любишь себя, то эгоизм это твой путь. Тогда в других ты будешь искать подтверждение любви к себе, не обращая внимание на остальной мир людей. Отсутствие эгоизма - двигатель воспроизводства добрых отношений на основе любви к себе.

Стоит ли основывать свою жизнь на учете отношения окружающих? Мудрость в том, что учитывать это нужно, если тебе это не противоречит. В противном случае твой путь должен идти не по этим рельсам. Хозяин своей судьбы все расставит на места, поведя паровоз вперед и не навредит остальному.

Как часто мы чувствует больше, чем нам говорят уши или написанные слова! Мы можем поверить словам на долгое время, но в душе иметь собственное суждение, ожидая подвоха в будущем. Мы можем тепло общаться целую вечность, зная, что исход будет отрицательным. Таковы уж люди!

Правильно ли говорить правду, или ложь во спасение это благо? Никогда мы не сможем жить в абсолютной правде. Мы и сами себе не все позволяем знать и порой тщательно скрываем то, что окажется правдой. Сознавая себя не абсолютными, мы не сможем вплотную подойти к прямолинейности правды. Тем более, что это понятие очень относительное, и трактуется вольно, в зависимости от ситуации и предпочтений.

Можно ли судить других людей по себе? Опять дуализм мнений. Все слишком разные, и судить невозможно. И все одинаковые, потому легко. Ответ проходит по тонкому режущему краю лезвия, извивающимся под напором заточного бруска.

Работа и деньги

Мотивация работы в получении денег? Как первопричина да. Но насколько это же муторно, работать и думать только о денежном вознаграждении! Денег никогда много не бывает. Жизнь так мотивированного человека становится скучной и безрадостной по крайней мере, когда он за рабочим местом. В остальное время он старается забыть о нелюбимом деле. И в каждом дурном сне он оказывается там, где он не хочет быть.

Иной вариант, когда работа как увлечение. Оплату труда ты получаешь как приятный бонус, и как свидетельство, что ты там, где тебе быть предназначено. Это немаловажный фактор душевного спокойствия и здоровья. От увлечения не устаешь, и можешь посвятить этому много времени, что также прямо увеличивает твои доходы. Может ли быть увлечением работа не приносящая денег? Может, если она не основная, или если притязания человека в этой жизни просто мизерны. Чтобы нормально жить, должен быть определенный уровень дохода. Если тебе платят мало, или не хватает, чтобы удовлетворить потребности, то чувство униженности не даст тебе работать хорошо.

Долгое время я работал в бюджетной медицине. Оплата труда - курам на смех. Эта ситуация вынуждает просить деньги с пациентов. Иначе ты плохой доктор. У тебя не будет возможности хорошо отдыхать, заниматься самообразованием, учится по специальности и содержать семью. Здесь никогда не будет счастья наполовину. Работать с упоением и скрести крохи - так на тебя накатит с другой стороны, и душевного здоровья не будет. Наша страховая медицина, когда происходит отчисление процента с работодателя и затем перераспределение в зависимости от количества проживающих на земле обслуживающего территориального страхового фонда проявляет себя неадекватно потребностям развития медицины вообще. Денег хронически не хватает, чтобы покрыть разницу. Проблема недофинансирования сама собой втихую перераспределяется на всех участников получения медицинской помощи - то есть на пациентов и их доктором. Обычной наше авось. Когда где-то “пробивает котел”, на помощь идут экстренные средства, которые отложены. Низкая зарплата - свидетельство неуважения к профессии со стороны работодателя, которым является государство. Работать качественно в таких условиях, когда пациент требует внимания, а руководство работы, очень трудно, а для многих просто невозможно. Отток врачей из бюджетной медицины в последнее время как свидетельство того, что ситуация дошла до тупика. Теперь уже и пациенты понимают, в чем отличие этих двух медицин, и где к тебе будут относится профессионально и чутко.

Люди, для которых работа в радость в меньшинстве. Основные мысли работника - как бы побольше заработать, меньше работая. У работодателя планы противоположные. Потому работа воспринимается как неизбежное зло. Заприметить человека на своем месте нетрудно. Работа, как кусочек жизни, где он всевластен, разумен, и использует гамму способностей для достижения результата. А иногда ничего специально не использует, ибо все происходит незаметно и правильно. Главное, чтобы все были довольны. У таких людей принцип взаимодействия с другими в правиле “win-win”. Каждый выиграет при совместной работе. Общение с ними крайне приятно. Отдавать добро в ответ на добро - верх эмоций мудрого человека.

Коллектив на твоей работе очень много значит. Ощущение единомышленника рядом, синергия в достижении целей не только одного человека, но и всего коллектива - огромная сила, творящая чудеса. Очень важны взгляды руководства на цели работы. Если это только оплата, то неизбежны потери имиджа и большой категории пациентов, ведя речь про медицину. Грамотный баланс задач и целей общего дела и отношение к каждому - рецепт успешности всех и каждого. Каждый ручеек в соединении дает полноводную реку.

В любой трудовой деятельности неизбежно встает вопрос качества и количества. В правильно организованном труде нужно соблюдать баланс того и другого. Качества без количества достичь трудно. Только сделав много продукта можно выйти на совершенство исполнения. Однако если демпинговать цены в угоду количеству и продаваемости, то качество неизбежно снижается. Добиваясь количества, всегда нужно искать возможности повышения качества, пусть даже с последующим снижением количества. Переход от количества к качеству как творческий прорыв, выводит нас на новые ступени.

Наш мир сегодня - мир унификации. Каждый человек приспосабливается, чтобы делать свою деталь в разделении труда. В медицине это существование узких специальностей. Это хорошо, потому что каждый выполняет то, к чему привык и знает. Но это и плохо. Происходит ограничение компетентности в вопросах диагностики и ухудшаются знания о связях между состояниями организма. Пациент воспринимается как набор органов, а не как целая и уникальная система.

Любовь

Имея любовь, невообразимо сложно ее описать изнутри, потому что течение мыслей у любящего стремительно. Редкому писателю это удается. У простого человека не остается времени на фиксацию и рефлексию. Он ее помнит как нечто большое и красивое, но без деталей. Строго говоря любовь это болезнь, когда она на пике чувств. Так всегда видится со стороны на трезвую голову. Это зависимость от другого человека. Ты ощущаешь себя полноценным, если получаешь ответные чувства. Ощущаемая свобода, как в наполненном воздушном шаре оборачивается на пробу пшиком, когда прекращается содружественность с любимым человеком. В любви нами управляют гормоны, и они не слушаются мозга. Он просто плавает в этом гормональном океане и ждет своего момента.

Любовь это еще одна прожитая жизнь в лучах и отражении другого человека. В общении с любимым мы преображаемся, ибо наша половина видит в нас именно то, что мы ценим в себе сами. Дает ли любовь спокойствие? Да, это надежный тыл, плацдарм, опора, там мы отдыхаем, питаемся и планируем. Дает ли любовь решимость и действие? И это ее прерогатива. Любовь делает нас смелыми, мудрыми и сообразительными.

Любовь к женщине часто эгоистичная. Ты не готов делить ее с другими. Есть еще и другая форма любви. Можно называть ее альтруистичной, хотя это наверное неудачное название. Это спокойствие, мудрость, бережное отношение и самое главное, что такая любовь черпается изнутри человека. Ему не обязательно искать ответность другого, назначаемого любимым, которая есть в эгоистичной любви. Он сам формирует ее и питает. Он как маленькое солнце светит и греет. Увы, не всякий человек воспринимает такие лучи.

Душевное здоровье живет, конечно в сочетании с чувством любви.

Культура, искусство, политика

Помогает ли душевному здоровью ощущение себя культурным человеком? Кому как. Если я говорю о себе, то мне безусловно это необходимо. Культура это система воспитания, навыков и умений в жизни. Часть культуры - искусство - механизм самовыражения человека или социума. В культуре человек всегда старался отойти от своей биологической сущности. Быть культурным, значит ориентироваться и в искусстве. Искусство есть форма осмысления действительности. Это творчество. Это возможность чувствовать принадлежность к группе людей по интересам, отрешаться от одиночества, которое наверно самая главная проблема человека, если он неверующий. Искусство это своеобразная фабрика идей, выраженная в музыке, изображении, слове и формах. Ощутить причастность к произведениям культуры как способ понять других людей и быть с ними ближе.

Человек лишь песчинка в многолюдье всей цивилизации. Отношение к нему в прошлом было совсем бросовым. Жалеть о погибшей еще одной живой душе приходилось только писателям и священникам, и даже не всегда родственникам. Сейчас мир стал гуманнее, и это движение прослеживается даже на протяжении моей жизни. Отношение к иным расам, меньшинствам, политическим противникам меняется с более терпимому. Это впитывается с рождения. Иные мысли, казавшиеся естественными в моем детстве уже кажутся неправильными сейчас, хотя таково было воспитание. Жизнь современной цивилизации учит нас быть плавными и учитывающими многие интересы. Конечно, европейская цивилизация дошла не до всех, а сейчас она планомерно захватывается иными идеями, пришедшими с востока. Трудно сказать, как там в ней перемелятся другие цивилизации. Соотнося письменные памятники прошлой эпохи мы видим изменения к лучшему. Недавно я читал с сыном “Приключения Гекльберри Финна” и чтение меня поразило. Трудно сказать, читал ли я это в детстве. Описания убийств, семейного унижения и откровенно гадского отношения к детям поражает. Нужно ли знать об этом современным детям? Очевидно, что книги уничтожать нельзя, и такие неоднозначные произведения также должны быть изучаемы. Сто пятьдесят лет назад в США была кровная месть. Эта новость меня поразила. Никакой свободы американских переселенцев. Жизнь их жестко установлена и закон - личное оружие. Защита шерифа эфемерна.

Человечеством пройден большой путь. Вряд ли мы были бы конкурентоспособны с нашими теперешними взглядами в позапрошлом веке. Мы стали мягче в нравах. И мне это нравится. Готов ли человек думать и решать самостоятельно, когда на него сваливается информация из всех медиа? Готов ли он оценить степень рисков и принять правильное решение. Это трудное дело. В наш век избытка информации стоит всегда сравнивать привнесенные чужие мысли со своими и выводить решение в соответствии со своими представлениями. Либеральная идея в том, что человек все в силах решить сам и в действиях масс людей надо отдавать приоритет самоопределению и инициативе, нежели диктату сверху. Если ты в меньшинстве, то никакого комфорта от этого не прибавляется. Если ты в большинстве, но решение навязано, то это тоже натянутые струны внутри. Право ли большинство, или оно жестоко обманывается? Тут каждый решает и выбирает дорогу сам.

Нужны ли нам выборы, как проявление демократии? Главная проблема либерализма в том, что каждый может думать и делать сам, но когда такие люди концентрируются в одном месте, они не всегда дружат друг с другом, их уже нужно разнимать и охолаживать. И для этого порой нужна твердая рука, которая, разведя активных и “прибив пыль” не захочет потом делиться приобретенной властью. Признавая за собой уникальность и правильность, либерал не готов воспринимать чужую точку зрения, считая ее неактуальной. Попытка научить новому сталкивается с тягой человечества к консерватизму, который не всегда хуже. Быть в нашем мире альтруистом выгоднее, чем эгоистом. Разбрасывая улыбки, совершая полезные и мудрые дела, ты делаешь вклад в будущее, иногда и временно проигрывая в настоящем. Стоит ли следовать стереотипам? Их надо учитывать, приспосабливаться но всегда иметь за душой своё понимание и путь.

В поисках пути для России в позапрошлом века от писем Чаадаева пошли западники и славянофилы. Дуализм мнений порождает противоречие. Славянофилы более западники, потому что предлагают все делать самим. Западники списывают с чужой тетради в поиске уже пройденного кем-то пути. Чаадаев считает страну европейской и предлагает перенимать опыт запада. В наше время наши просторы на границе материков и цивилизаций и неспособность Европы быть собой заставляют понять, что сейчас копировать уже мало что можно. У нас свой путь, и в этом я согласен с Чаадаевым, и я его так понимаю, несмотря на вроде бы противоположное в его письмах. Мы должны взять полезное и избежать чужих ошибок и внести свое, новое, нам только свойственное. Нужна только воля.

Мужчины и женщины

У каждого пола свои роли в жизни, так уж определено в ходе эволюции человека. Она рожает и выхаживает, находясь дома. Он добывает и расширяет ареал присутствия. И нельзя сказать, что почетнее. Можно хоть сколько хотеть быть равными, но даже в правах и законах все получается натянуто. Несмотря на равенство полов, в нашей стране только мужчин призывают в армию, и пенсию назначают позже. Биологическая природа людей не позволяет, чтобы все всем одинаково. Говорить о неравенстве, или гендерной дискриминации в странах запада, и в нашей стране глупо. Посмотрите на Азию, и удивитесь своей близорукости. Почему волнуются феминистки, описывая унижения и угнетение женщин? Все равны, а женщины равнее, и мужчины тихо помалкивают. Зарплаты у женщин ниже? Так ведь природу деторождения никто не отменял. Хотите это отобрать, так вымрете за несколько десятилетий. Рынок учитывает меньшую работоспособность женщин, и увы, идти против этого, как побеждать природу до ее гибели. Конечно есть исключения, когда женщина дома чувствует себя хуже, чем в людях. Тогда мужчина берет на себя заботу об очаге.

Мне кажется сейчас у женщин даже больше прав и возможностей, чтобы быть выше мужчин. Единственное условие - наличие ума. Правда обмануть глупого и при деньгах может любая. Но все равно прекрасно, что мы разные.

Быть женщиной - искусство. Обладать женщиной - награда.

НА ФИНИШЕ!

Уж как получилось! Красное море не расступилось передо мной. Вопросы остались. Сделана разметка для осмысливания на потом. Хотя, столь скользкая тема подразумевает только индивидуальное решение. Что-то читается между строк, а всего и не скажешь. Мысль изреченная есть ложь. У каждого свое понимание и реакция на этот чудесный, загадочный и столь кратковременный мир на планете Земля. Пожалуй лучше иметь нерешенные вопросы, чем знать на все ответы. Иначе зачем тогда жить?

Книги, которые меня вдохновляли:

Берн Э. Игры в которые играют люди. Люди в которые играют в игры “Бомбора” 2019

Канеман Д. Думай медленно решай быстро “АСТ” Москва 2016

Барнет Д. Счастливый мозг. Как работает мозг и откуда берется счастье. ЭКСМО 2019

Кунин Е.В. Логика случая. О природе и происхождении биологической эволюции. Центрполиграф 2014

Марков А. Эволюция человека Астрель Corpus 2011-2012

Пэабо С. Неандерталец. В поисках исчезнувшего генома. АСТ Corpus 2018.

Чаадаев П. Философические письма

Мураками Х. Убийство командора 1 и 2 книги ЭКСМО 2019